Γλυκαντικές Ουσίες, Ζάχαρη Στέβια Ασπαρτάμη. Γλυκαιμικός Δείκτης
Ας μιλήσουμε για τις γλυκαντικές ουσίες όπως η ζάχαρη, η στέβια, η ασπαρτάμι και πολλές άλλες που ίσως δεν γνωρίζετε. Είναι όλες οι γλυκαντικές ουσίες επιβαρυντικές για την υγεία μας και ποιες είναι οι εναλλακτικές επιλογές; Η λευκή ζάχαρη έχει κατηγορηθεί για ένα πλήθος αρνητικών επιδράσεων στην υγεία μας. Η υπερκατανάλωση της λευκής ζάχαρης (άμεσης […]
Γλυκαντικές Ουσίες, Ζάχαρη Στέβια Ασπαρτάμη. Γλυκαιμικός Δείκτης Συνέχεια »